In acqua in sicurezza

Andare in spiaggia e immergersi nell’acqua per fare il bagno è uno dei passatempi preferiti dell’estate. Ma anche il bagno può rappresentare dei rischi alla propria incolumità se non si tiene conto di alcuni buoni consigli.
Questo il “Decalogo del bagnante” diffuso dalla Guardia Costiera per vivere la vacanza al mare o al lago in piena sicurezza.

1 Non fare il bagno se non sei in perfette condizioni psicofisiche;
2 Anche se sei un buon nuotatore non forzare il tuo fisico;
3 Dopo una lunga esposizione al sole entra in acqua gradualmente;
4 Lascia trascorrere almeno tre ore dall’ultimo pasto prima di fare il bagno;
5 Non entrare in acqua quando è esposta la bandiera rossa;
6 Se non sai nuotare bagnati in acque molto basse;
7 Non allontanarti oltre i gavitelli che delimitano la zona di sicurezza per la balneazione;
8 Non allontanarti dalla spiaggia oltre i 50 m usando materassini, ciambelle, galleggianti o piccoli canotti gonfiabili;
9 Evita di tuffarti dagli scogli;
10 Osserva quanto previsto nelle ordinanze per la disciplina delle attività balneari, in particolare:
- non recare disturbo alla quiete dei bagnanti (schiamazzi, giochi, radio a volume elevato);
- non portare animali sulla spiaggia, ad eccezione delle zone ove espressamente previsto;
- non montare tende, accendere fuochi, campeggiare sulla spiaggia.

Altre informazioni e consigli a bagnanti e diportisti si possono trovare su www.guardiacostiera.it/maresicuro/.

Vedi anche